はじめてインドへ行ったのは４年前
ヨガの聖地と言われるリシケシで
ヨガクラスを受けました
その中でも大人気だったスリンダー先生が来日
しかも、いつもお世話になっている
ヨガスタジオに来られるということで
早々に予約し
今日のこの日を心待ちにしていました
はーーーー
本当によかった
久しぶりにしっかりと体を動かして
汗をかいて
気分は爽やか晴れやか
体を動かすってだいじだし
何より心地いい
ちょっとまたヨガのよさを
再認識できました
スリンダー先生の大きな体と大きな心
Big Smileに触れられてうれしかった
「Happinessは内にある」
